마이비밀 다이어트 도시락 후기

도시락 전성시대라고 할 만큼 한끼 식사용으로 판매되고 있는 도시락 종류들이 많습니다. 

든든한 한끼가 되는 한솥 도시락 부터 특색있는 편의점 도시락 그리고 온라인에서 손쉽게 주문할 수 있는 도시락까지 구매처도 다양하고 도시락 내욤물들도 굉장히 종류가 많습니다.

저는 마켓컬리에서 판매되고 있는 간편도시락 후기 한번 남겨보겠습니다.

 

도시락 후기

 

 

사실 다이어트용 도시락을 꼭 사려고  했던 것은 아니었는데 배송 받고 나서 보니 다이어트 도시락이었습니다.

마켓컬리에서 판매되도 있는 제품들에 대한 기본적인 믿음이 있어서 어디서 판매되고 있든 기존 도시락들의 강하게 달고 짠 간이 좀 덜하기를 바라며 주문했던 것 같습니다.

 

 

마이비밀 다이어트 도시락 I  귀리밥과 미트볼 

 

 

마이비밀 다이어트 도시락 _귀리밥과 미트볼

 

구매처 :  마켓컬리

가격 : 3,920 (20% 할인, 정상가 4,900원)

포장상태 : 냉동

칼로리 : 230g (354 Kcal)

내용물 : 귀리밥 (귀리, 현미, 찰보리, 찹쌀), 미트볼 (돼지고기, 양파, 쇠고기), 혼합야채, 파인애플

제조사 : (주)이에스그린푸드

조리 : 냉동상태로 전자레인지로 가열 

 

 

 

도시락 구성

 

귀리밥과 미트볼 도시락 구성

 

 

보통 도시락들이 쌀밥 이거나 잡곡이 섞인 혼합미 밥들이 대부분인데, 다이어트용 도시락이어서 그런 것인지 정말  귀리가 주인공인 밥입니다. 그래서 처음에 비주얼에 살짝 놀라긴 했습니다.

 

그리고 미트볼 3개와 혼합야채, 파인애플  그리고 소스와 깍두기 볶음이 들어있는 기존 편의점에서 보던 도시락 구성과는 좀 다릅니다.

🙇‍♀️ 다이어트용 도시락인것을 모르고 주문한 저는 요것만 먹고 한끼가 해결될것 같지는 않았습니다.

 

 

▣ 참고_ 편의점 인기 도시락 :  백종원 한판 도시락

 

참고_백종원 한판도시락

 

 

올봄에 출시되어 편의점 인기 도시락이라는 '백종원 한판 도시락' 비주얼을 좀 찾아봤습니다.

다이어트 도시락과는 음식양이나 가짓수 등 차이가 점말 많이 납니다. 

 

가격 : 3,700원 (할인가격, 정상가격 4,500원)

칼로리 : 440g (795 Kcal)

 

🙇‍♀️  편의점 도시락도 많이 비싸졌다고 들었던 것 같은데 이 정도 가격대에 이 정도 구성이면 먹어보지는 않았지만 너무 훌륭한 한끼 안닌가 싶습니다.

 

 

마이비밀 다이어트도시락  평가

 

 

마이비빌 다이어트도시락 평가

 

개인적으로 저는 나쁘지 않았습니다.

 

◐ 맛 I 우선 백미가 안섞인 밥이 좀 많이 거칠거나 먹기 부담스럽지 않을까 생각했는데 오히려 톡톡 씹는 재미가 있고 씹다 보니 오히려 곡물의 감칠맛이 느껴졌습니다.

 

◐ 식감 I 미트볼의 식감도 가끔 단체식에서 먹는 밀가루 많이 섞인 소세지 같은 미트볼 보다는 고기맛이 좀더 씹히는 식감이었고 무엇보다 저는 미트볼 간이 세지 않아서 좋았습니다.

대신 스테이크 소스랑  역시 간이 세지 않은 깍두기와 함께 먹으면 맛의 밸런스가 나쁘지 않았습니다.

 

◐ 포만감 I 그리고 먹고나니 포만감도 있어서 더 무언가를 먹어야 겠다는 생각이 들지는 않았습니다.

 

보통 이런  HMR 제품들이 나트륨 즉 염분이 필요이상이라 주의해야 한다는 내용을 봤던 것 같아서 이 도시락과 일반 도시락의 나트륨 정보를 비교해봤습니다.

 

 

 

◐ 나트륨 함량 I

마이다이어트 도시락 : 683mg

시판 편의점 도시락의 평균 나트륨 함량은 1325㎎   (헬스조선 :  한 끼 때우기 좋은 '편의점 도시락', 나트륨 폭탄? _22.06)

 

처음 도시락을 받았을때 비주얼이나 양을 보고 비슷한 가격대면 편의점 도시락을 그냥 살것 그랬나 싶었지만 먹어보고 또 무엇보다 최근 자주먹는 HMR 식품들의 나트륨 등을 고려할 때, 마이비밀 다이어트 도시락 저는 괜찮은 것 같습니다.

앞서 얘기한 맛도, 포만감도 중 이상의 평가입니다.

 

그리고 제가 먹은 것은 귀리밥과 미트볼 인데 이외에도 7가지 종류가 더 있습니다.

 

씨앗귀리밥과 카레닭가습살큐뷰 (240g), 발아흑현미잡곡밥과 부드러운 숯불고기 (240g), 귀리채소밥과 함박스테이크 (225g), 렌틸콩귀리밥과 제육볶음 (240g), 무청발아현미밥과 닭갈비 (235g), 단호박 귀리밥과 한입떡갈비 (220g)

 

도시락 이름들만 봐도 굉장히 건강한 한끼입니다. 다음에는 무청발아현미밥과 닭갈비 한번 먹어봐야겠습니다.

건강한 도시락 찾으시는 분들이라면 마이비밀 다이어트 도시락, 괜찮습니다. 이상 참고하세요 ~